終活
終活 の意味/解説/説明
終活とは、「人生の終わり」を意識して、自分自身の意思で様々な準備をおこなう活動全般を指す。
具体的には、以下のような項目が含まれている。
1. 生前整理
身の回りの物品を整理し、処分するものを決めておくことで、家族の負担を軽減する。
2. 遺言書の作成
遺産の分配方法や葬儀に関する希望などを記しておくことで、相続争いを防ぎ、自身の意思を尊重した最期を迎えることができる。
3. エンディングノートの作成
医療や介護に関する希望、大切な人へのメッセージなどを記しておく。
4. 葬儀やお墓の準備
葬儀の形式や費用、お墓の場所などを決めておくことで、家族の負担を軽減し、自身の希望に沿った葬儀やお墓を用意できる。
終活のメリット
終活には、以下のようなメリットがある。
- 家族の負担を軽減できる
- 自身の意思を尊重した最期を迎えることができる
- 残りの人生をより充実して過ごすことができる
- 死への不安を軽減できる
終活を始める際のポイント
- 自分のペースで進める
- 家族と話し合う
- 専門家のアドバイスを活用する
終活は、自分自身の死と向き合う活動であるため、ネガティブなイメージを持つ人もいるが、終活は単に死の準備をするだけでなく、残りの人生をより充実して過ごすための前向きな活動でもある。
終活 の歴史
終活という概念自体は古くから存在する。
「終活」という言葉は、2009年に週刊朝日で連載された記事「現代終活事情」が初出とされている。その後、2010年に「ユーキャン新語・流行語大賞」にノミネートされ、映画「エンディングノート」も公開されたことで、広く認知されるようになった。
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