終活 の意味／解説／説明

終活とは、「人生の終わり」を意識して、自分自身の意思で様々な準備をおこなう活動全般を指す。 

具体的には、以下のような項目が含まれている。 

1. 生前整理 

 身の回りの物品を整理し、処分するものを決めておくことで、家族の負担を軽減する。 

2. 遺言書の作成 

遺産の分配方法や葬儀に関する希望などを記しておくことで、相続争いを防ぎ、自身の意思を尊重した最期を迎えることができる。 

3. エンディングノートの作成 

 医療や介護に関する希望、大切な人へのメッセージなどを記しておく。 

4. 葬儀やお墓の準備 

葬儀の形式や費用、お墓の場所などを決めておくことで、家族の負担を軽減し、自身の希望に沿った葬儀やお墓を用意できる。 

終活のメリット 

終活には、以下のようなメリットがある。 

• 家族の負担を軽減できる 

• 自身の意思を尊重した最期を迎えることができる 

• 残りの人生をより充実して過ごすことができる 

• 死への不安を軽減できる 

終活を始める際のポイント 

• 自分のペースで進める 

• 家族と話し合う 

• 専門家のアドバイスを活用する 

終活は、自分自身の死と向き合う活動であるため、ネガティブなイメージを持つ人もいるが、終活は単に死の準備をするだけでなく、残りの人生をより充実して過ごすための前向きな活動でもある。 

終活 の歴史

終活という概念自体は古くから存在する。 

「終活」という言葉は、2009年に週刊朝日で連載された記事「現代終活事情」が初出とされている。その後、2010年に「ユーキャン新語・流行語大賞」にノミネートされ、映画「エンディングノート」も公開されたことで、広く認知されるようになった。 

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